MMA
HIIT (HERREHOLD)
MUAY THAI
BOKSNING
Grappling
BRASILIANSK JIU-JITSU NO-GI
K1
KICKBOXING
SPARRING
HIIT (HERREHOLD)
CIRKELTRÆNING
YOGA
OPENGYM
KVINDEHOLD
PIGEHOLD
TUMLEHOLD

ONLINE COACHING MEDLEMSKAB

Priser fra 1.500 kr. pr. måned

Få personlig coaching, struktur og støtte – uanset hvor du befinder dig.

Tid til at ændre dit liv og blive den bedste version af dig selv

Med vores online medlemskab får du et skræddersyet forløb, der tager udgangspunkt i dine mål, dit niveau og din hverdag. Du får den samme faglige sparring og opfølgning, som vi tilbyder i centret – bare online.

Dette er inkluderet

  • ✓  Ugentlige check-ins og opfølgning
  • ✓  Skræddersyet træningsprogram tilpasset dine mål
  • ✓  Personligt kostprogram tilpasset din hverdag
  • ✓  Løbende justeringer af træning og kost efter dine fremskridt
  • ✓  Adgang til vores arkiv af træningsvideoer
  • ✓  Direkte sparring og support 24/7 undervejs
  • ✓  Ingen binding – opsig når som helst
  • ✓  Rabat på kosttilskud

Uanset om dit mål er vægttab, muskelopbygning, bedre kondition, øget styrke eller bedre præstation inden for kampsport, får du et gennemarbejdet forløb med fokus på resultater og langsigtede vaner.

Du behøver ikke bruge flere timer i fitnesscentret for at få resultater. Med vores coaching får du realistiske planer, der rent faktisk passer ind i din hverdag – og som virker.

Start din rejse i dag og få professionel coaching, der er tilpasset dig.

Skriv til os om online coaching

Ofte stillede spørgsmål

Der er ingen bindingsperiode. Du betaler måned for måned og kan opsige dit forløb når som helst. Vi anbefaler dog altid, at du gennemfører minimum tre måneder for at få det optimale ud af forløbet.

Kort sagt ja. De første resultater kan vise sig allerede inden for de første fire uger. De bedste og mest holdbare resultater kommer dog over et længere forløb, hvor vi målrettet arbejder med struktur, progression og vaner.

Alt bliver skræddersyet og personligt til den enkelte klient. Du får ikke en standardplan, en færdig skabelon eller noget, en AI har genereret. Vi er der for dig og med dig hele vejen – når du vinder, vinder vi også.

Kemien mellem dig og os betyder meget, og derfor går vi højt op i den løbende kontakt, så du føler dig motiveret hele vejen igennem.

Ja, absolut. Vores forløb passer til alle niveauer.

Ja. Du får rabat på forløbet og en starter pack med i prisen, som indeholder de kosttilskud, der er relevante for netop dit forløb.

Alle priser fastlægges ud fra dine ønsker, dine mål og længden på forløbet, så prisen er altid personlig. Vi tilbyder en uforpligtende samtale, hvor vi gennemgår dine mål og finder den løsning, der passer bedst til dig og dit budget.

Nej. Vi laver også et personligt træningsprogram, du kan bruge derhjemme. Det eneste, der kræves af dig, er struktur, disciplin og at vi er i løbende dialog om dine fremskridt.

Hvorfor online coaching

Mange fravælger et personligt forløb af økonomiske årsager, men i de fleste tilfælde ender man faktisk med at spare mellem 1.000 og 1.500 kr. om måneden. Når du får struktur på kosten og opbygger sunde vaner, falder behovet for takeaway, snacks, søde sager og hurtige løsninger helt naturligt – og de spontane indkøb forsvinder af sig selv.

Tilmeld dig i dag